Калининград
НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Школа живого общения
эмоциональный интеллект, конфликты
и уверенность в себе
и уверенность в себе
Практические занятия для подростков 11–17 лет,
где общению учатся через живой опыт.
14–16 лет
переговоры, лидерство,аргументация
переговоры, лидерство,аргументация
10–13 лет
дружба, самооценка, давление группы
дружба, самооценка,
давление группы
давление группы
По воскресеньям · 2 часа · старт в сентябре
Калининград · по воскресеньям · 2 часа ·
старт 13 сентября
старт 13 сентября
Общению тоже нужно учиться
Подростковый возраст — это время, когда отношения становятся особенно важными: дружба, споры, самооценка, давление группы, первые серьёзные конфликты и страх быть непонятым.
В «Школе живого общения» подростки не слушают лекции о том, как “правильно себя вести”. Они пробуют разные способы поведения в безопасной группе: говорят о себе, выдерживают напряжение, видят позицию другого и ищут выход из сложных ситуаций.
В «Школе живого общения» подростки не слушают лекции о том, как “правильно себя вести”. Они пробуют разные способы поведения в безопасной группе: говорят о себе, выдерживают напряжение, видят позицию другого и ищут выход из сложных ситуаций.
- Понять себяЧто я чувствую, чего хочу и почему реагирую именно так в сложной ситуации.
- Увидеть другогоЧто происходит с собеседником, какие у него чувства, интересы и мотивы.
- Найти способКак сказать о себе, договориться, отстоять границы и выйти из конфликта без крика или молчания.
Две группы — разные задачи взросления
Мы разделяем подростков по возрасту, потому что в 11–14 и 15–17 лет разные темы, разная степень самостоятельности и разные коммуникативные задачи.
Дружба, самооценка
и давление группы
и давление группы
В этом возрасте подростку особенно важно быть принятым, не потеряться среди сверстников, справляться с обидами, ссорами, сравнением и желанием «быть как все».
Разбираем: дружбу и ссоры, обиды, исключение из компании, давление группы, страх сказать «нет», конфликты с родителями и учителями.
Тренируем: говорить о чувствах, мириться, просить о помощи, не идти за компанией, выражать несогласие без вспышки или молчания.
Разбираем: дружбу и ссоры, обиды, исключение из компании, давление группы, страх сказать «нет», конфликты с родителями и учителями.
Тренируем: говорить о чувствах, мириться, просить о помощи, не идти за компанией, выражать несогласие без вспышки или молчания.
Позиция, переговоры
и умение держать удар
и умение держать удар
Старшим подросткам важны позиция и уверенность: говорить спокойно, спорить без разрушения контакта, выдерживать критику и не теряться в сложном разговоре.
Разбираем: споры, переговоры, публичное выражение мнения, лидерство, критику, давление ожиданий, конфликты со взрослыми, выбор позиции.
Тренируем: аргументировать, слышать возражения, держать границы, не проваливаться в стыд или агрессию, уверенно говорить о себе.
Разбираем: споры, переговоры, публичное выражение мнения, лидерство, критику, давление ожиданий, конфликты со взрослыми, выбор позиции.
Тренируем: аргументировать, слышать возражения, держать границы, не проваливаться в стыд или агрессию, уверенно говорить о себе.
Занятие — это живая практика,
а не лекция
Подростки разбирают реальные ситуации, пробуют разные роли и ищут способ поведения, который можно перенести в жизнь.
Входим в контакт
Короткие упражнения помогают группе почувствовать безопасность, внимание друг к другу и готовность говорить.
Разбираем живую ситуацию
Берём понятный подросткам кейс: ссора, давление группы, обида, сложный разговор с другом, родителем или учителем.
Пробуем другой способ
Участники примеряют роли, меняют фразы, останавливают сцену и обсуждают, что можно забрать в реальную жизнь.
СТАРТ 13 СЕНТЯБРЯ
Стоимость и расписание
Две детские группы: 11–14 лет и 15–17 лет. Занятия проходят по воскресеньям, 2 часа в неделю.
Запускаем две детские группы: 11–14 лет и 15–17 лет.
Формат одинаковый — 2 часа один раз в неделю по воскресеньям.
Формат одинаковый — 2 часа один раз в неделю по воскресеньям.
Абонемент на месяц
6 000 ₽
4 занятия по 2 часа
Возрастные группы
11–14 лет
12:00
15–17 лет
14:30
После заявки мы подскажем подходящую возрастную группу.
После заявки мы свяжемся с вами, уточним возраст ребёнка и подскажем подходящую группу.
Навыки, которые нужны
не когда-нибудь, а каждый день
На занятиях подростки тренируют не абстрактные знания, а способы поведения, которые нужны в дружбе, спорах, семье, школе и любой группе.
Эмоциональная грамотность
Понимать злость, обиду, тревогу, стыд, радость и интерес не как «плохие» эмоции, а как сигналы.
Саморегуляция
Не взрываться и не уходить в глухую обиду. Делать паузу, просить время, говорить словами.
Коммуникация
Говорить о себе, слушать другого, задавать вопросы, уточнять, не додумывать.
Границы
Сказать «нет», попросить так не делать, не идти за компанией, выдерживать чужое недовольство.
Конфликтология
Понимать, где причина конфликта, где интересы сторон, где компромисс, а где важно отстоять себя.
Уверенность
Проявляться в группе, держать позицию, выдерживать критику и не теряться в сложном разговоре.
Ведёт занятия через живое действие
АВТОР И ВЕДУЩАЯ ПРОГРАММЫ
Татьяна Васильевна Дорошенко —
о подростках и живом общении
без нравоучений
о подростках и живом общении
без нравоучений
Татьяна Васильевна Дорошенко — о подростках, чувствах и живом общении без нравоучений
Практикующий психолог, педагог-психолог и ведущая групп для подростков и взрослых
Татьяна Васильевна пришла в психологию через педагогическое образование и любовь к человеческим историям. Ей важно не только объяснять, а слушать, поддерживать и помогать человеку разбираться, что с ним происходит.
Татьяна Васильевна пришла в психологию через педагогическое образование и любовь к человеческим историям. По первому диплому она учитель истории, позже выбрала психологическую практику: ей важно не только объяснять, а слушать, поддерживать и помогать человеку разбираться, что с ним происходит.
В программе она не делает ребёнка удобнее, а помогает прожить сложную ситуацию через действие, заметить свои реакции и найти новый способ общения для реальной жизни.
«Мне важно не исправлять подростка, а создать пространство, где он может быть собой и пробовать другой способ общения».
«Мне важно не исправлять подростка, а создать пространство, где он может быть собой и попробовать другой способ общения — безопасно, без страха ошибки и оценки».
создаёт безопасную рамку
даёт место чувствам
слышит подростка
Через действие подросток понимает быстрее, чем через нравоучения
Психодраматический подход помогает исследовать ситуацию не только словами, но и через действие. Подросток может встать в сцену, попробовать роль, изменить фразу, увидеть себя со стороны и найти другой способ реакции.
Это не театральный кружок и не терапия. Мы используем игровые, ролевые и психодраматические элементы как развивающий инструмент: безопасно, бережно и с опорой на реальные подростковые ситуации.
Это не театральный кружок и не терапия. Мы используем игровые, ролевые и психодраматические элементы как развивающий инструмент: безопасно, бережно и с опорой на реальные подростковые ситуации.
Обмен ролями
Встать на место другого и увидеть конфликт объёмнее.
Зеркало
Увидеть со стороны, как звучит фраза, поза, тон и реакция.
Стоп-кадр
Остановить сцену и попробовать другой вариант поведения.
Дублирование
Найти слова для того, что чувствуешь, но пока не можешь выразить.
Переигрывание
Закрепить новый сценарий как прожитый опыт.
Безопасная рамка
Правила группы помогают пробовать новое без страха ошибки, оценки и давления.
Записаться в
«Школу живого общения»
«Школу живого общения»
Оставьте заявку — мы свяжемся с вами, уточним возраст ребёнка и подскажем подходящую группу.
Оставьте заявку
Мы ответим на вопросы и поможем выбрать группу по возрасту ребёнка.
Мы расскажем о программе и подскажем подходящую группу.
Мы расскажем о программе, расписании и подскажем подходящую возрастную группу.
11–14 лет
12:00
по воскресеньям
по воскресеньям
14:30
15–17 лет
6 000 ₽
4 занятия в месяц
Стоимость
2 часа
роли и обсуждение
живая практика,
роли и обсуждение
роли и обсуждение
Формат